篮球的基本功分为四种：运球，传接球和脚步

一、运球

运球在篮球中起着至关重要的作用，练好运气

实战中可以提供更多的进攻机会，当然还有运球练习

它还注重方法。 垂直运球、左右运球、胯下运球、背运球。 按顺序练习。 一开始的练习方法都是一样的。

缓慢运球的目的是找到自己的运球方式和轨迹，然后加大双手的力度，习惯在大力运球的同时掌握球的轨迹。

二、投球

投掷是篮球运动中的一种得分方法，也是一项关键技术。

要练习投球，首先要练习姿势。 拥有良好的投球姿势是投球最基本的事情，然后需要控制力度和弧度。 这时候有人会问，我的投篮总是假的怎么办？ 我的投篮打假的主要原因是球点低、投球慢、生理差。 如果球点低，就必须依靠不断练习来提高球点。 慢速投球是指运球、接球和投球动作不一致。 可以找熟悉的运球动作怎么练篮球基本功，练习接球，提高动作的连贯性。

三、传球

传球和接球包括直接传球和地面传球。 两种传递方式都可以从字面意思来理解。 许多人在踢足球时不喜欢传球。 他们认为自己已经足够好了，可以忽略队友。 这是一个坏主意。 传接球在实战中起着至关重要的作用。

跑、跳、跨步、转身等步法是篮球运动的基本技术。 你必须在这些动作中找到你的重心。 这些不仅有利于你的进攻和防守怎么练篮球基本功怎么练篮球基本功，还能保证你在比赛时不会受到任何伤害。